Stres , “Vücuda yüklenilen herhangi bir özel olmayan isteme karşı, vücudun tepkisi” olarak tanımlanmaktadır. Stres konusunda ayrıntılı bilgi edinmek isterseniz ekte yer alan sunuları indirip inceleyebilirsiniz. Sunular “stres nedir?”, “stresle baş etme yolları nelerdir?”, “stres yönetimi nasıl olmalıdır?” gibi sorulara cevap vermektedir.
Bir yanıt bırakın